喜马拉雅听书 | 王旭峰:国民膳食营养课
王旭峰:国民膳食营养课
- 赛福凯瑞医学研究院院长主讲
- 一听就会的生活小技巧
- 国内顶尖的膳食营养课
作者简介:
王旭峰
赛福凯瑞医学研究院院长
培养10000+营养师、健康管理师、营养配餐师;
举办“健康中国”营养讲师大赛、中国营养与健康高峰论坛等行业交流活动百余场。
国内知名营养师
参与500+期电视、电台、直播节目录制;
2000+场线上、线下营养健康讲座;
曾为妇联、总参、国企、世界500强等单位讲授营养课。
营养界自媒体网络红人
撰写1000+篇营养科普文章;
深受600000+营养爱好者关注与支持;
曾与杨澜、林依轮、方琼、阿丘等众多明星同台合作。
你能学到:
1.一听就会,一用就灵的生活小技巧
2.国内最权威的膳食营养课
3.与全国千千万万营养师交流分享的宝贵机会
课程亮点:
好好吃饭,是这个时代我们越来越匮乏的能力。
孩子比别人矮一截,是营养没跟上?
你除了凭价格吃吃吃还能怎么办?
羡慕她吃出胶原蛋白,你却屹立战痘一线?
他们越吃越瘦,你却一胖毁所有?
……
《国民膳食营养课》专治各种国民膳食难题,
国民营养师王旭峰,教你吃出全家人的健康。
适合人群
每一个希望自己逆龄生长的人
每一个希望孩子茁壮成长的人
每一个希望老人健康长寿的人
每一个追求品质生活的人
都应该是这门课程忠实的听众
课程大纲:
- 米_面:米、面这么吃更健康
- 粗粮:粗粮吃不对,营养全白费
- 薯类_薯类翻身也可以做主食
- 特殊人群:素食者的营养清单
- 特殊人群:用营养呵护孕妈妈
- 特殊人群:儿童成长营养指南
- 特殊人群:想要减脂塑形,你可以这样吃
- 特殊人群:给一家人的营养建议
- 蔬菜:吃蔬菜要做好色之徒
- 蔬菜:有机、绿色、无公害,这些蔬菜到底有啥不一样?
……
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