林紫的100堂心理课:探索自我-百度网盘-下载
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林紫的100堂心理课:探索自我

  • 林紫:影响中国心理学50人之一
  • 20年咨询经验,15个心理学流派知识积淀
  • 学会系统梳理内心,解决人生5大问题

作者简介:

林紫
心理学博士
专注心理咨询20年
影响心理学50人之一
创办国内最早最大的
非药物心理咨询机构

课程亮点:

20+实用心理学技术与工具
学会系统梳理自己,解决人生5大问题
让你掌握一套系统底层思考逻辑工具
深度认识自我,更好处理关系
掌握人生“主动权”

以人为镜,从100个真实故事照见自己
将带你用心理学视角,通过他人,更全面,深刻地
认识自己,发展自己,找到自我和改变的方向。

每天10分钟,每天1元,听20年咨询经验,15个心理学派的知识
林老师将与心理学互通的哲学、心学、佛学和艺术
核心理念贯通整课,让你不仅能掌握扎实的心理学基
础知识,还能融会贯通,形成多元理解。

课程大纲:

  • 以画绘心,如何通过画画认识自己 【自我表达】
  • 爱或不爱,身体从来不会说谎【生理自我】
  • 你是什么角色?圈子告诉你答案【社会自我】
  • 追求理想,还是妥协现实?如何做好这个选择题?【心理自我】
  • 人生就是练习,教你如何探索自己【一周问答】
  • 如何借助自我暴露,拉进与他人的距离?【公开我】
  • 如何借助他人看清自己,不做当局者迷?【盲目我】
  • 渴望又害怕与人连接,你在回避什么?【隐藏我】
  • 如何开发潜意识,打开隐藏的潜能?【未知我】
  • 过分在意他人看法?这招教你活出真实自我【一周问答】

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