喜马拉雅听书 | 清华彭凯平的幸福心理课
清华彭凯平的幸福心理课
- 清华大学社科院院长、积极心理学大会执行主席
- 顶级学者的教学课堂、60课浓缩幸福的科学
- 参与陪伴式幸福体验营、60期训练幸福的能力
作者简介：
他建立了世界上第一个幸福科技实验室。曾任美国加州大学伯克利分校心理学终身教授、加州大学社会及人格心理学专业主任。曾连续两年代表中国在“联合国国际幸福日＂纪念大会上作报告。出版图书《心理测验：原理与实践》《文化心理学》（英文教科书）《跨文化沟通》《吾心可鉴：澎湃的福流》等中英文著作8部。
课程亮点：
幸福是什么样的感觉？我们该如何获得幸福？
对大多数人而言，这是现代生活中在追寻却少有思考的问题。
幸福既主观又客观，既需要自我，又不能没有他人。解答幸福，似乎没有标准答案。但幸福是有体验的，心理学家发现，感到幸福的人有一种共同的体验——福流。这种美妙的心理体验是幸福的核心。如果我们能了解其中奥妙，用科学去创造和练习它，就有可能获得幸福的能力。
拥有幸福力的人更受人喜爱，他们往往有更愉悦的生活、工作体验，更和谐的人际关系，甚至有让生活正向循环的力量。彭凯平教授拆解幸福来源、幸福工具的习得、幸福心态三部分内容，提炼十二章节、设计六十堂课训练思维，助你成为一个幸福感满满的生活主人。
课程大纲：
- 福流是一种什么样的体验？
- 美好的生活是什么样子？
- 幸福感受的神经生理基础
- 美德是幸福的前提吗？
- 如何讨人喜欢？
- 什么是爱？
- 如何提升婚姻的幸福？
- 如何提升带孩子的幸福？
- 爱的回应：如何培养幸福的孩子
- 情绪的生活意义
……
热门平台：得到2024 看理想 樊登读书2024 混沌大学2024
联系微信：11628983 或扫描下方二维码 获取资源 电子书目录 课程目录
热搜 吴军课程 生财有术第八期 时寒冰·2024 AI写作绘画 冯唐 李笑来 看理想 凯叔 ChatGPT 王东岳 电子书
