4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀-百度网盘-下载
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作者简介:

桑禹涵

黄白维
s型曲线天后
你的贴身形体顾问

130万女性瘦身领军人,带你击碎肥肉赘肉,身材紧致有型

王牌节目追捧的“s型 曲线天后”,今天,只是你的私人教练

她疯狂拿下40多个专业证书,只为让你遇见完美4S身材

课程亮点:

塑形操和减肥课有啥区别?不仅仅让你瘦,更要
瘦的健康,瘦的有型,瘦的好看

成年人25岁后,平均每年损失近1斤肌肉
如果你不从现在开始塑形,哪怕体重不变,
肉质也会越来越松,看起来会越来越胖!

变身!塑出4S魔鬼身材,塑形更快: 1天12次燃脂心率

课程大纲:

  • 第01节 – 肩颈S -打造天鹅美肩颈
  • 第02节 – 肩颈S – 空腹纸背薄背操
  • 第03节 – 肩颈S – 精雕颈背塑线条
  • 第04节 – 美胸S – 圆润丰满美胸线
  • 第05节 – 美胸S – 深 v 立显减脂
  • 美胸S – 聚拢挺拔塑形操
  • 第07节 – 腰臀S – 性感小腹锻造操
  • 第08节 – 腰臀S – 显现蜂腰翘臀线
  • 第09节 – 腰臀S – 塑造圆挺翘翘臀
  • 第10节 – 身姿S – 全面打造4S曲线

……



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