得到 | 陈海贤·自我发展心理学
作者简介:
陈海贤,知乎心理学领域优秀回答者
课程亮点:
1.你可能觉得“自我发展心理学”这个说法很新鲜。没错，因为这是陈海贤老师从真实生活中提炼出的新课题。
2.这门课想告诉你的是：每当感到处境艰难的时候，都不要忘了，我们还有自我改变的潜力。而且你可以寻求系统的突破方法。
3.陈海贤老师从5个层面构建了实现人生突破的系统方法：行为、思维、关系、转折期、人生地图。
4.你将得到：50讲正式课程、4讲加餐。需要告诉你的一个秘密是，陈海贤老师是得到系老师中的头号暖男。他拥有13年的心理咨询经验，虽然他的咨询时间非常难约。但是在得到，他会非常乐于解答你提出的好问题。
5.基于这门课程出版的图书《了不起的我》，上市半年销量就突破20万册。每一位买课买书的用户，你们都了不起。
课程大纲:
- 发刊词丨实现人生突破的系统方法(1讲)
- 导论丨关于改变，你一直都有选择(1讲)
- 第一章丨如何启动行为的改变(8讲)
- 第二章丨如何启动思维的进化？(12讲)
- 第三章丨如何拥有高质量的关系？(12讲)
- 第四章丨如何走出人生瓶颈(10讲)
- 第五章丨如何绘制自己的人生地图(7讲)
- 特别放送(6讲)
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