健康饮食 | 女性内分泌管理
作者简介：
武汉大学人民医院妇产科主任医师，美国宾夕法尼亚大学妇科肿瘤博士后。主
编《妇科疾病》、《妇科疾病可防可治》被患者亲切地称为「像闺蜜一样的医生」。
她作为一-位医生更是女性，坚持不仅要用专业和良心，呵护女性健康;还要温情和贴心，闺蜜-样了解女性需求。
课程亮点：
生活中，你有没有这些「不舒服」?
经前，心情烦躁、乳房胀痛
长痘、有斑，皮肤不白净
入睡困难，多梦多醒
脱发，买各种护发产品也没用.
总感觉累，没干劲
经常发脾气，心情不好
其实这些「[不舒服」 可能是内分泌引起的。管理好内分泌，让你姨妈乖，气色润，孕产顺。
丁香妈妈邀请妇科主任医师程艳香医生，为你打造女性内分泌管理课，课程包含日常护理、疾病护理和日常预防，是每位女性都必备的内分泌健康手册。
课程大纲：
- 出现这 4 个症状，可能需要重视内分泌
- 月经 | 月经不调不焦虑，只有这 4 种情况要就医
- 月经 | 痛经不是只能忍着，试试这 2 种方法
- 月经 | 3 个建议，改善月经前的浑身不舒服
- 乳腺 | 乳房胀痛不用慌，做好这 3 点就够了
- 皮肤 | 这样护理用药，养出无痘肌
- 皮肤 | 6 种护理方法，让你肤色均匀没有斑
- 皮肤 | 少长皱纹、延缓衰老的 3 个秘诀
- 情绪 | 失眠多梦、入睡难，3 个方法帮你睡好觉
- 情绪 | 3 个小技巧，缓解内分泌引起的焦虑暴躁
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