男性体能提升课-百度网盘-下载
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男性体能提升课,教你提升战斗力

  • 帮助百万男性解决体能难题,增加对身体的认知
  • 全面科学了解男性体能提升技巧
  • 改善体能,拥有高质量的幸福生活

作者简介:

阿苏
性咨询师
两性实战派教练
专注男士性能提升研究

课程简介:

你对自己的体能还满意吗?
男人一过35,力不从心是小两口的真实写照。体力严重下降,让亲密关系陷入尴尬。早在2017年9月份,东兴证券一则研报称,中国20-70岁男性中ED患病率约为26%,患者数量1.3亿左右。

你是否面临过这样的苦恼?
体力越来越下降,性能力越来越下降。
跟伴侣性满意度降低,影响到彼此之间的关系

容易产生疲惫感、肌无力
想要运动锻炼却没有时间专门去请教练指导

很多时候,性能力不行其实是体能不行!
从现在开始加入男人体能MAX训练营
全面打造体能训练
科学、技巧、实用快速提高体能,摆脱ED

课程大纲:

  • 第一课:介绍课,提高男性体能4大关键
  • 第二课:读懂男性生理原理,轻松突破限制
  • 第三课:PC肌收缩练习,强化肌肉质量
  • 第四课:脱敏自控法,提升持久力
  • 第五课:PC肌群训练,增强性能肌
  • 第六课:体力延时T位法
  • 第七课:古法养生食疗,科学调理身体
  • 第八课:穴位按摩,远离前列腺疾病
  • 第九课:掌握发力姿势,精准调整力度
  • 第十课:手指按摩法,强化战斗力


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