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内容简介

在这个瞬息万变的时代,正向力对职业人士而言

已经不是一种选择,而是一种必需。

新技术与全球化相结合的当下,所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态,随时准备超越我们的对手。因此,我们的紧迫感更强,更加努力地工作,但也比以往更缺乏安全感。

对于缺乏正向力的人来说,职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力,以及我们如何在职场和生活中创造它,保持它,并在我们需要它时重新获得它。

马歇尔认为正向力渐行渐远,其最初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生,并受到 4 个核心因素的影响,认识并调整这 4 个核心因素能帮助你在职场和生活中

破除限制性思维,提升对自己及周围环境的认知;

实现短期和长期目标,收获短期的满足感和长期的利益;

把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”,真正学会内驱型成长;

面对人生的不确定性泰然处之,把时间用在能给你带来价值的事情上。

马歇尔还提供了正向力工具箱和正向力记分卡,解决你从职业选择到创业方向,从日常沟通到建立关系中的问题。本书还能教会你如何帮助他人提高他们的正向力。

作者简介

马歇尔·古德史密斯,美国管理研究院终身成就奖得主,唯一两度获得“思想界奥斯卡奖”的全球领导力思想家,《经济学人》商业新时代最值得信赖的思想领袖。马歇尔 · 古德史密斯博士是一名人生教练和商业教育家,经常在全球各地宣讲、授课和指导,主要帮助领导者从个人发展、员工培养和团队管理方面实现正向积极、稳定的行为改变。除了向 200 多名首席执行官及其管理团队提供咨询服务,他还是 43 本书的作者,销量超过 250 万册,被翻译成 32种语言,在 12 个国家成为上市畅销书。他的《自律力》和《习惯力》,都入选亚马逊网站“100 本最佳领导力书籍”。马歇尔是仅有的两位有两本书上榜的作者之一。马歇尔在彼得·德鲁克基金会的咨询委员会任职10年之久,还是美国陆军将军、海军将领、女童子军高管以及国际和美国红十字会领导人的志愿教师,并获得了“年度国家志愿者”。他在领英上有超过 130 万的追随者,他的Youtube视频有超过 300 万的浏览量。

马克·莱特尔,纽约布朗克斯维尔公司作家经纪人,先后与人合著了13部作品。

目录

第1部分 重拾直面生活的勇气
正向力渐行渐远,其最初的原因往往是人们无法接受现实并
坦然面对人生。
第 1 章从你当下正在做的事开始
距离成功总是差一点“运气”
想获得无往不利的正向力,先回答这4个问题
养老金和“铁饭碗”都不能为人生幸福买单
第 2 章一种由内向外散发出来的积极的精神
积极的精神:为出色地完成工作而高兴
由内向外散发:停止喊叫,花更多精力鼓舞他人
消极的精神:厌恶工作却不敢辞职
转变的契机:测量职业和个人正向力
第 3 章真正的转变在一次次问答中悄然发生
停下来,想一想,再做出选择
长期利益和短期满足感可以兼得?
第2部分 最好的时代,也是最坏的时代
在这个新世界里,正向力对职业人士而言已经不是一种选
择,而是一种必需。
第 4 章身份认知:你认为你是谁?
记忆中最不堪的自己,其实早已不在
揪着你的过去不放,也没资格参与你的未来
把一切都归咎于原生家庭,你就心安了吗?
被时代抛弃的只是自我的虚假
第 5 章成就:近来你做了什么?
百万年薪的公司主管只想当小说家
压力测试:赌你的成就不过是自我感觉良好
第 6 章声誉:别人认为你是怎样的人?
为什么一流方案不如三流方案?
放弃大单更需要智慧和勇气
立人设:装着装着就成真了
当成功成为你的标签
晋升秘诀:按时完成工作,到点下班
第 7 章接受:你能改变哪些事情?
“等……我就会幸福了”
第 8 章谁谋杀了你的正向力?
“过度承担”绑架了你的正向力
坐等经济回暖,你就能赚到钱了吗?
终于证明“我是对的”,然后呢?
“全民娱乐项目”:抨击老板
30岁的我,害怕过往的努力都白费
表达真实的自我也需要“演技”
第 9 章无谓的争辩中没有赢家
提出不同意见,支持团队决议
“我吃的盐比你吃的米还多”
猜不透的恶意无须质问
“没有录用我就是不公平!”
第10章一天24小时不停运转的世界
新型的专业化员工:正向力是必需品
第3部分 如何做出更好的选择
受困于“工作间文化”的囚徒们从不会寻求变化,而我能提
供给你的唯一的建议就是:清楚了解自己的价值取向,深思
熟虑做出选择。
第 11 章后退一步,仍有条条大路
热血换来职场失意和全额奖学金
正向力工具箱:14种小技巧激起大改变
第 12 章你想成为什么样的人?
工具1:设立个人准则
工具2:了解自己生活在何处
工具3:做一个乐观主义者
工具4:做一次减法
第 13 章找到只有你才能达到的成就
工具5:从一砖一瓦成事
工具6:时刻践行人生使命
工具7:到蓝海中游泳
第 14 章无论好坏,去验证你的直觉
工具8:知行知止
工具9:懂得说“你好”和“再见”
工具10:将他人的感受量化
工具11:降低闲聊指数,重获效率人生
第 15 章世界并非由我单独创造
工具12:影响上下级
工具13:为“麻烦”命名
工具14:给朋友一张终身通行证
第4部分 向上的路,你不必一个人走
我们喜欢有人陪伴、有人支持,而当我们要对某人负责时,
就会变得更有动力。
“和你在一起让我找到了生活中的快乐。”
第 16 章小小的义务让我们更加专注
第 17 章请你一定要幸福


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