得到电子书 | 内在觉察(.pdf.epub.txt.mobi)
内在觉察【告别人际关系形成的痛苦漩涡，从学会内在觉察开始。帮助你直面自身的情感焦虑，走出亲情、友情、爱情带来的关系之伤，拥有一个自洽的人生。】 Kindle电子书
编辑推荐：
★人的大多数痛苦都来自于人际关系，作者通过丰富的咨询经验帮你走出亲情、友情、爱情等不同关系带来的伤害。
★从身边的小事着手，借助实用的方法来觉察自己，告别过去由关系形成的痛苦漩涡。
★在书中的真实案例中看到自己，直面自身的情感焦虑，开始拥有自洽的人生。
内容简介：
这是一本帮助人们走出关系之伤的治愈之书，讲述了在当今社会下，我们在不同关系中遇到的普遍问题，论点清晰，案例丰富。阅读本书可以让读者发现与自身境遇对应的情况，并且从中学会疏导和开解自己的方法，以摆脱受过的伤害，拥有一个自洽的人生。
作者简介：
吴在天
国家二级心理咨询师，婚姻家庭咨询师，《婚姻与家庭》杂志专栏作者，在亲子关系与家庭教育咨询领域具有超过十年的工作经验，曾出版《亲子关系对了，孩子的世界就对了》《把生命活给自己看》。
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