个人成长 | 赵玉平：人生自我管理必修课
作者简介：
赵玉平
央视《百家讲坛》主讲人管理学博士;
博文书院特聘教授;清华、北大等高校EMBA总裁班主讲人。
讲课风趣幽默,抖音作品播放量超过2.5个亿,开拓结合文学、历史、哲学、心理学,管理学和博弈论解读传统名著的新领域,作为《百家讲坛》主讲人,主讲《麻辣说三国》《水浒智慧》系列节目
课程简介：
听过那么多道理却依旧过不好这一生在知道所有的人生道理之后,
你和精彩的人生只差四个字,这四个字就是“自我管理”
故事生动生动的故事比生硬的数据更容易吸收
原理深刻每一个核心都经过筛选和浓缩
拿来就用每一个章节都会提供相对应的小技巧
课程大纲：
- 前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4
- 自我管理-赤壁大战对我们的经验教训.mp4
- 《诫子书》谈情绪管理情绪的本质是什么.mp4
- 情绪管理6个方法-学会反问与放大.mp4
- 情绪管理6个方法-照料别人提升自己.mp4
- 情绪管理6个方法-公羊博弈的幸福理论.mp4
- 情绪管理6个方法-换位法.mp4
- 自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4
- 悦纳自我学会发自内心接受自己.mp4
- 盆水杀人-做人做事留有余地.mp4
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