个人成长 | 如何拥有乘风破浪的人生
作者简介：
李醒奕
专注女性身心成长10年
国家二级心理咨询师
头荐骨(CST)疗愈师
高级催眠治疗师
年少早慧的她，在校一直被孤立。
一度觉得自己不够好看不够优秀，不被爱不被关注的感受，最终演化成重度抑郁症。
那些深夜一人嚎啕大哭的日子，
那些尝试结束自己生命的时刻,
那些在情爱里折磨自己的经历,
她一点也没少过。
课程亮点：
感情中
总觉得自己不被爱?
总是付出更多
总是你先让步
总没有安全感
总遇不到满意的人
明明知道他对你不好
却迟迟不愿离开
工作中总觉得自己不够好?
不敢说NO
不敢直面冲突
不敢主动争取
不敢麻烦别人
明明工作不开心
却一直不敢辞职
生活中总觉得自己不配得?
不舍得为自己花钱
觉得无法拥有更好的
觉得自卑没有存在感
觉得不够瘦不够好看
明明心里不舒服
就是不好意思说
课程大纲：
- 错过可惜！超级福利：身心成长群入口
- 第1堂：你是如何创造了你的世界？
- 第2堂：你真正了解自己吗？
- 2-催眠练习：深入潜意识了解你自己
- 第3堂：如何设计你的世界蓝图？
- 3-催眠练习：设定改变的意图
- 第4堂：为什么总是没有安全感？
- 4-催眠练习：直面内在的恐惧
- 第5堂：你知道你在自我攻击吗？
- 5-正念练习：正视你的欲望
……
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