宝宝睡眠宝典-百度网盘-下载
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作者简介:

主讲人:朱笑婕(又中苡)
她是IPHI(原IMPI)母婴睡眠咨询师
美国Happiest Baby课程导师
也是3个孩子的母亲
擅长宝宝睡眠问题,曾帮助上千个宝宝
快乐睡眠,集专业知识和实战经验于一身

课程亮点:

常常听人说这样一句话:「孩子睡着时是天使, 醒来就是恶魔。」说起宝宝 睡觉这件事,妈妈们总是有各种各样的烦恼:

她每天凌晨12点到2点基本都是醒着的,我该怎么办?
我简直怀疑她有睡眠恐惧症,一夜要醒来七八次!
我家宝宝白天特别磨人,怎么都不爱睡觉,睡20分钟就会醒
….

宝宝睡眠这件事让妈妈们崩溃,看过了睡眠书,也学了各种睡训方法,效果却不尽如人意。到底要怎么培养一个乖乖睡觉的小天使呢?丁香妈妈学院《宝宝睡眠宝典》将给你答案。

课程大纲:

  • 基础知识:检查睡眠环境的 4 个要点
  • 基础知识:安排好睡前程序,哄睡更容易
  • 基础知识:注意这 4 点,睡前程序更有效
  • 基础知识:宝宝情绪对睡眠的影响
  • 基础知识:3~12 月龄的睡眠信号
  • 小睡调整:检查白天小睡的问题
  • 小睡调整:6~9 月龄的白天小睡安排
  • 小睡调整:如何给 6~9 月龄的宝宝并觉?
  • 小睡调整:第1天_增补知识:规律作息的重要性
  • 小睡调整:第2天_增补知识:调整成功的5个要点

……



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