亲子教育 | 给孩子的心理成长课
给孩子的心理成长课 – 40个锦囊，从小塑造强大内心
作者简介：
曾旻
专业心理咨询师
北京师范大学心理学硕士
得到知识工程首批专家委员。主要研究方向为儿童和青少年心理健康,曾在北师大心理学部应用中心，负责亲子教育的课程研发,为大量父母和孩子提供过心理帮助。
课程亮点：
五大领域，40个高频问题
精心挑选40个常见问题,逐一一支招, 给孩子一位随身携带的心理导师。
2方法科学 ，建议实操
带孩子用心理实验发现不同行为背后的秘密,并给出解答和行动方案。
成为更好的自己,收获幸福人生
认识自己、学会管理情绪
用“自我暴露法”克服沟通障碍，不再为缺少朋友而伤心
用“表达性书写”平复烦躁心情,不再用搞破坏发泄情绪用“成长性思维”面对挫折,不再为失败而哭鼻子
提升情商，到哪里都受欢迎
用“贴标签”的方法,让自己成为值得同学信赖的人
用“首因效应”,让自己成为班上有影响力的人
用“真诚一致”原则,收获真挚友谊
收获积极、幸福的性格底色
用“愿望清单法”让孩子成为一个心想事成的人
用“成功因为我很棒”这类话暗示自己,做一个乐观的人
用“艾森克内外倾”测试，判断性格类型,做真实快乐的自己
适宜人群:9岁及以上
课程大纲：
- 01 感觉老师偏心，如何自我调整？
- 02 就是不喜欢某位老师，怎么不影响成绩？
- 03 公开发言紧张，有什么方法克服？
- 04 面对权威——老师说错了要纠正吗？
- 05 遭遇校园暴力，你该如何行动？
- 06 每到考试就紧张，怎么办？
- 07 如何克服厌学情绪?
- 08 如何练习专注力?
- 09 如何找到最适合自己的学习方式？
- 10 战胜拖延的有效办法是什么？
……
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