给孩子的心理成长课-百度网盘-下载
给孩子的心理成长课-百度网盘-下载

给孩子的心理成长课 – 40个锦囊,从小塑造强大内心

作者简介:

曾旻
专业心理咨询师
北京师范大学心理学硕士

得到知识工程首批专家委员。主要研究方向为儿童和青少年心理健康,曾在北师大心理学部应用中心,负责亲子教育的课程研发,为大量父母和孩子提供过心理帮助。

课程亮点:

五大领域,40个高频问题
精心挑选40个常见问题,逐一一支招, 给孩子一位随身携带的心理导师。

2方法科学 ,建议实操
带孩子用心理实验发现不同行为背后的秘密,并给出解答和行动方案。

成为更好的自己,收获幸福人生

认识自己、学会管理情绪
用“自我暴露法”克服沟通障碍,不再为缺少朋友而伤心
用“表达性书写”平复烦躁心情,不再用搞破坏发泄情绪用“成长性思维”面对挫折,不再为失败而哭鼻子

提升情商,到哪里都受欢迎
用“贴标签”的方法,让自己成为值得同学信赖的人
用“首因效应”,让自己成为班上有影响力的人
用“真诚一致”原则,收获真挚友谊

收获积极、幸福的性格底色
用“愿望清单法”让孩子成为一个心想事成的人
用“成功因为我很棒”这类话暗示自己,做一个乐观的人
用“艾森克内外倾”测试,判断性格类型,做真实快乐的自己

适宜人群:9岁及以上

课程大纲:

  • 01 感觉老师偏心,如何自我调整?
  • 02 就是不喜欢某位老师,怎么不影响成绩?
  • 03 公开发言紧张,有什么方法克服?
  • 04 面对权威——老师说错了要纠正吗?
  • 05 遭遇校园暴力,你该如何行动?
  • 06 每到考试就紧张,怎么办?
  • 07 如何克服厌学情绪?
  • 08 如何练习专注力?
  • 09 如何找到最适合自己的学习方式?
  • 10 战胜拖延的有效办法是什么?

……



会员免费     课程会员     电子书会员 

热门平台:得到     樊登读书     混沌大学     最新资源 

联系微信:11628983 或扫描下方二维码   常见问题    电子书目录    课程目录 

给孩子的心理成长课-百度网盘-下载