精进3(.pdf.epub.txt.mobi)-百度网盘-下载
精进3(.pdf.epub.txt.mobi)-百度网盘-下载

精进3:找到你的潜在生态位【青年成长导师、百万畅销书作家、采铜回归之作,精进学习方法成为一个很厉害的人,破除职业“内卷”。】 Kindle电子书

【内容推荐】

◎你是否有以下苦恼:每天被大量信息频繁轰炸;下班后精疲力竭只想躺平;工作毫无成就感经常迷茫;老板对你的提案总是不满;找不到更好方法精进自我……
◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……
◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论:向下聚焦,成为“敏感”的人;拆解认知,让行动应付自如;激发自驱力,挖出“热爱”的种子;“明智思考”,在矛盾中取得平衡;成为学习“结构化”的长期主义者……
◎如何做:6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具,帮你成为“价值创造”个体,破除“内卷式”职业耗竭。
◎本书打破知识壁垒,以认知心理学专业知识为基础,结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识,及引用大量人文学科中的经典论述,从解决现代人日常工作与生活中常见的认知难题出发,从专注力、认知负荷、内在动机、习得智慧、知识体系、学习方法、行动技巧、思考工具等8个方面,迭代出精进3.0版的自我进化认知观与方法论,帮助读者不断拓展思维边界,找到属于自己的潜在生态位,挣脱“内卷”造成的人生困境。
◎什么是“生态位”?某一种生物,只要在特定的小环境中具有生存优势,它就能生存和繁衍。我们每个生活在这个社会中的个体,也是一样。你不必是最聪明或最优秀的,只要找到适合的小环境,也就是“生态位”,你也能生活得很好,拥有一个很棒的人生。
◎为什么要找到“潜在生态位”?只要社会在不停运行和演变,科学技术在持续进步,人们的欲求、口味和偏好在不断变化更迭,那么,就像地壳板块的移动产生新的山峰和峡谷一样,就总会有新的生态位在变化中喷涌而出。而如果你能发现某个新的生态位,或找到某个还未被大多数人发现的“潜在生态位”,很可能你就能占得先机。如何找到自己的高价值潜在生态位?如何成为不可替代的个体?翻开这本书,它会给你答案。

【作者推荐】

浙江大学心理学博士,思维方法研究者,《精进》系列作者,个人公号“采铜的创想世界”。
曾获“亚马逊新锐作家”第一名,以“较真儿”的精神、理想主义的情怀赢得无数人点赞。
畅销书《精进》多次霸占各大图书排行榜榜首。

【编辑推荐】

◎给被“卷”青年的思维跃升手册,在不确定的环境中抓住确定的机会
我们为何越来越无法聚焦?为何工作令我们精疲力竭?为何我们总觉得拥有的太少而想要的太多?如何找到可迁移技能?如何成为价值创造者?这本书是给被“卷”青年的成长跃升手册,教你在不确定的环境中抓住确定的机会。擅用精进3.0心法,打破“内卷”魔咒。
◎三年磨炼,《精进》3.0版,百万畅销书作者采铜回归之作
《精进》系列累计总销量突破1,000,000册,作为超级畅销书作者的采铜老师,却十分低调。采铜身上有很多标签:知乎大神、青年导师、心理学家等。但他更是一位终身写作者。他始终认为,一个人的专注力是有限的,而把有限的精力投注到更重要和更热爱的事上,才能体现出一个人的最大的价值。对他而言,能用心理学专业知识融合跨学科通识能力,将自己不断精进的思考与方法合盘托出,助力所有对自我有要求的人再精一进,就是更重要和有价值的事。
◎结合认知心理学×脑科学×生态学×逻辑学×文学,横跨多个学科,将你脑中混沌的知识“结构化”联网
什么是自我决定论?斯金纳箱对人的行为有什么影响?“明智的思考”体现在哪几个方面?如何发现不寻常的机会?打破知识壁垒,以认知心理学专业知识为基础,结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识,及引用大量人文学科中的经典论述,破解现代人生活与工作中遇到的认知难题。
◎任何人都可做出的学习改变
你以为是自己不够努力,其实是忽略了精进的内在规律。作者用最通俗生动的语言,道出让你瞬间顿悟的学习高手秘籍。采铜认为,足够通俗的语言,才能让人瞬间理解并接收,后转化成行动。他通过通俗的语言,降低读者在复杂知识理解上的认知负荷,使自己的思想和读者的思想获得最大程度的契合,进而激发读者的行动改变。让认知转化为行动,让长期主义成为信条。
◎《精进》系列是陪伴一代人的“答案之书”
从2016年的《精进》,到2019年的《精进2》,再到如今的《精进3》,《精进》系列陪伴了一代人的成长。假如你缺少内在动力,假如你无法自律,假如你迷茫无方向,假如你想成为被认可的人,《精进》就是你书架上的“答案之书”,陪你不断突破自我,再精一进。



会员免费     课程会员     电子书会员 

热门平台:得到2022     樊登读书2022     混沌大学2022     最新资源 

联系微信:11628983 或扫描下方二维码   常见问题    电子书目录    课程目录 

精进3(.pdf.epub.txt.mobi)-百度网盘-下载